İnsanlar En Fazla Ne Kadar Koşabilir?

YAŞAM

Yazar:

Koşucu Nedir?

Akademisyenler, en hızlı koşucuların, elit sprinter’ların ekonomik olarak çalışanlar olduğuna ,  yani birim mesafe başına enerji kullanım oranının düşük olduğuna inanıyorlar . Bunu yapabilme yeteneği, kas lifi dağılımı, yaş, cinsiyet ve diğer antropometrik faktörlerden etkilenir – elit koşucuların en hızlısı genç erkeklerdir.

Bir koşucunun olası hızı, biyo-mekanik değişkenlerden de etkilenmekte olup, koşucunun yürüyüşünün döngüsü tartışmalı olarak tartışılmaktadır.

Bir kişinin hızını etkilediği düşünülen faktörler zemin temas sürelerinin kısalması, basamak frekanslarının azalması, daha uzun salınım süreleri, daha büyük adım adım açısı ve daha uzun adım adımlarıdır.

Özellikle, sprint koşucuları, daha büyük kütleye özgü zemin kuvvetlerini, özellikle yatay ayak bileği hızını, temas süresini ve adım hızını uygulayarak hızlanma ve azami sprint hızlarını en üst düzeye çıkarır.

Uzun Mesafeli Koşucular Hakkında?

Spor araştırmacıları, hız göz önüne alındığında, 5-42 km (3-26 mil) mesafedeki yarışlarda olan uzun mesafe koşucularına da bakıyorlar. Bu koşucuların en hızlısı, ayağın yere koyduğu basıncın yanı sıra, biyo-mekanik parametrelerdeki değişiklikler, bacakların zaman ve mekan üzerinde ölçülen hareketi gibi belirgin plantar basınç kullanıyor.

Maraton koşusunda en hızlı grup (sprinter’lerinki gibi) 25-29 yaşları arasındaki erkekler. Bu adamlar, 2012-2016 yılları arasında Chicago ve New York’ta düzenlenecek maratonlara dayanılarak dakikada 170-176 metre arasında ortalama bir hıza sahiptir.

New York seferi dalgalar halinde yürüdüğünden, diğer bir deyişle 30 dakikalık aralıklarla yarışı başlatan dört koşucu grubu vardır – yarış boyunca 5 km’lik koşucu hızları için istatistikler mevcuttur. Lin ve meslektaşları, bu verileri yarışmanın koşucularının hızını arttıran ve yarışların sonunda daha sık pozisyon değiştiren kavramı desteklemek için kullandılar.

Üst Sınırlar Nelerdir?

İnsanlar ne kadar hızlı ilerleyebilirdi? Diğer hayvanlara kıyasla, insanlar çok yavaştır – kayıttaki en hızlı hayvanın hızı 70 mil / saat (112 km / s) olan çita; Hatta Usain Bolt sadece bunun bir kısmını elde edebilir.

En seçkin koşucularla ilgili son zamanlarda yapılan araştırmalar, spor tıbbı uzmanları Peter Weyand ve arkadaşları , basın raporlarında üst sınırın 35-40 mph’e ulaşabileceğini öne sürdü : ancak hiçbir bilim adamı, hakemli bir yayında bu konuda bir sayı koymak istemedi bugüne kadar.

İstatistik

Rankings.com’a göre , bugün dünyadaki en hızlı üç erkek ve üç dublör var:

  • Usain Bolt (Jamaika), 9.58 saniye, Pekin’de 2008 Yaz Olimpiyatları maçında, saniyede 10.44 metre
  • Tyson Gay (ABD) 9.69, 2008 Olimpiyat denemeleri sırasında, 10.32 m / s
  • Asafa Powell (Jamaika) 9.72, 2007 IAAF Rieti Grand Prix’sinde 10.29 m / s’de ısınmış durumda.
  • Florence Joyner Griffith (ABD) 10.49, 1988 Seul Olimpiyatları, 9.53 m / s
  • Carmelita Jeter (ABD) 10.64, Şangay Golden Grand Prix, 2009, 9.40 m / s
  • Marion Jones (ABD), 10.65, IAFF Dünya Kupası, 1998, 9.39 m / s

Runners World’e göre, en hızlı maraton koşucusu olan erkek ve kadın :

  • Dennis Kimetto (Kenya), 2:02:57, Berlin Maratonu 2014
  • Kenenisa Bekele (Etiyopya), 2:03:03, Berlin 2016
  • Elud Kipchoge (Kenya), 02:03:05, Londra 2016
  • Paula Radcliffe (İngiltere), 2:15:25, Londra, 2003
  • Mary Keitany (Kenya) 2:17:01, Londra, 2017
  • Tirunesh Dibaba (Etiyopya) 2:17:56, Londra, 2017

Yeryüzünde Ki En Hızlı İnsanlar:

KoşucuSaatlik MilSaatlik Km
Usain Bolt23,35037,578
Tyson Gay23,08537,152
Asafa Powell23,01437,037
Florence Joyner Griffith21,32434,318
Carmelita Jeter21,02433,835
Marion Jones21,00433,803
Dennis Kimetto12,79520,591
Kenenisa Bekele12,78420,575
Elud Kipchoge12,78120,569
Paula Radcliffe11,61718,696
Mary Keitany11,48118,477
Tirunesh Dibaba11,40518,355

One Reply to “İnsanlar En Fazla Ne Kadar Koşabilir?”

  1. ahmet eyigün dedi ki:

    Öncelikle koşmak için vucüda iyi bakmak lazım sigara alkol gibi kullanımlar zarar vereceği gibi yürümeyi bile etkiler .
    Şimdi bu koşucalara bakarsak hem zayıflar hemde bacak boyları uzun oluyor . Sanırım bacak boyu etkiler hızlı koşmayı .
    Usain boltun koşularını izledim maşallah adamın deparı çok iyi .

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

"